驚愕的な事実‼️
（すでにご存知の方はたくさんいると思いますが、あたしは知らなかった😱）
今から松本に行くのだが、豊橋⇨名古屋（在来線）、名古屋⇨松本（特急しなの）のチケットを買おうとJR在来線のキップ売り場に並ぶ。8人くらい並んでいた。少しすると若いJRの駅員さんが「どこ行きのチケット購入ですか？」と声をかけてくれた。
別の場所で早く買えるのでこちらへと案内してくれたのが、駅構内の中のチケット売り場。
え？あたしだけ、特別待遇？とやや勘違いなテンションに（笑）
その駅員さんに、購入希望路線を伝えると豊橋⇨名古屋を新幹線使ったほうがお安いですよと。
えーーー
マヂでーー
なんで？？
どうやら乗継割引という制度があると。
https://www.jreast.co.jp/kippu/1401.html
知らなかったーーー
これ、みんな知ってますか？
普通に検索で出てきますか？
在来線のが安いと思い込んでました‼︎
と食いつくほどの勢いに
駅員さん苦笑
声かけてくださりありがとう
教えてくださりありがとう
と何度もお礼を言うとまた苦笑
いやはや、自分の世間知らずさには参った😆😆
というわけで、早く安く行けちゃうし
久しぶりの新幹線に乗って松本へ向かいます🚄
ちりめん山椒♪
手づくり好きなかぁやんも生の山椒はご縁がなくて。。。
買ってまで作るのもなあと思っていたら
ありがたいことにやってきました！
お友達の庭に山椒の木があって
たくさんいただきました～♪
枝から外す作業は手間がかかるけど
こういう単純作業は意外にスキ♪
ほぼ瞑想状態♪
あく抜きしたあと、冷凍保存もしたけれど
ちりめん山椒を作ってみた。
いろんなレシピがあるけれど
あたしのバイブル
林弘子さんの
「スローな手づくり調味料」
を参考に♪
レシピよりも山椒の量が多いけれど
贅沢なちりめん山椒ができた～～
美味い～～❣️
ごはんのお供に最高～～👍👍
さっすがかぁやんって自画自賛☆
とぉやんがめっちゃはまって
パクパク食べとる〜〜
ヤバい、すぐに終わってしまいそう😆
販売するほどはないけれど
おむすびの具にして販売を予定しています
どうぞお楽しみに～～✨✨✨
そう体堂
そう体堂に月１回、通い始めて４か月。
今回で４回目の施術。（家族３人で受けたり、息子は別日で、夫婦で受けたりいろいろ。）
毎回、翼先生からのコメントとアドバイスは自分が気付いていない体からのメッセージを訳して伝えてもらう感じ。
１回目は息子と一緒に３人で。
そのときの記事
https://www.facebook.com/1716589274/posts/10205621987825127?s=1716589274&sfns=mo
前回の３回目は、夫婦で施術。
あたしととぉやんの変化がとてもよい感じなので、息子さんの状態（主に湿疹）もよいんじゃないですか？と。
そこ？とちょっとびっくり！
確かに息子の状態は軽快していたのです。そしてよくなっていくので心配いらないですよと。泣けるほど嬉しかった。
今回の４回目も夫婦で。
あたしは珍しく朝から右腰の違和感。施術後、目がとびでるくらい疲れているが、そのくらいびっくりしたことがありましたか？と聞かれたが身に覚えはない（笑）
目と頭がとても疲労している。女性は得に骨盤の動きが絶えずある中で、頭を使いすぎると腰に負担が増えるとのこと。目は手とつながっていて、手もこわばっている。なので手を緩めるセルフケアを教えてもらった。そのエクササイズをすると目を休めることができる。そのあたりを気付けるようになると自分の体が楽になりますよと。
すごいーーー
やっぱり体ってつながってる！
（当たり前だけど😅）
そして、とぉやん。
かなり体が緩んできている。セルフケアがよくできているかよく寝れているのではないですか？と。だが本人は緩んできている自覚はない(笑)
翼先生があたし達夫婦の会話のやりとりを見て、そのささやかなやりとりが子供にもいいんですよと。
夫婦のベクトルが似ていて、変化も同じようにしているので、息子もよくなると。
ほーーーそこかぁ！！！
『そう体堂』が親子整体を勧める理由
家族での整体を勧める理由
が会員誌にあるが
あたし達家族がそこを体感しちゃったので
ものすごい納得‼︎‼︎‼︎
そして“体が変化”していけば
“生き方も変わる”と。
すごーーい！
そこを指南していただける翼先生に出逢えて本当に良かった！！
秘書のかなちゃんにも感謝❤️
この翼先生の講座
「家族のための整体＠かぁやん商店」
第１回目がとても大好評でして、次回の開催も決定しています。
ご興味のあるかたは直接メッセージくださいね♪
講座はあくまでも講座ですので、体の不調がある方は是非、そう体堂まで足を運んでの施術を強くオススメしますよ〜〜♪
☘️産後お惣菜宅配の記録☘️2019/6/25
かぁやんのお惣菜☆6/25
一日おきに２日分ずつ（週3回）を夕方にお届けしています♪
今回ご依頼のかたは、2人目を出産後に遊びに来た友達から「ごはん作るの大変そう！お惣菜配達あるよ♪」と聞いて始めてくださいました。
基本的には出産前（お惣菜配達開始3週間前に、普段の食生活や好み、アレルギーの有無、家族構成などをヒアリングしています。
ですが産後でもかぁやんのお惣菜頼みたい！という方にも対応は可能です。
お気軽にお問い合わせくださいね♪
9回のうち3回のメニュー紹介♪
◍キャベツグリル 納豆ガーリックソース、ねぎ味噌、小豆サツマイモ、切干大根のトマト煮
◍麻婆サツマイモ、きゅうりと卵のサラダ、昆布の佃煮、小松菜のもちあわ煮
◍野菜のマリネグリル、小松菜の炒め煮、サツマイモの胡麻和え、大根の甘夏漬け
✳️ご利用の方のご感想
「私や主人の作る料理では食事の偏りが出てしまうので、バランスよく摂ることができ、母乳に良い食べ物を教えてくれたり、美味しいと思ったレシピも沢山教えてくださり、配達が届くのがとても楽しみで3週間終了したときはとても寂しかったです。こころも身体も晴れ晴れした気持ちで産後を過ごせました。」
「産後の体が戻りきらない時期に、しっかりとしたごはんが家で待ってるだけで、たべられて幸せ。体力も落ちているので、買い物が少なくてすむのも有り難かったと思います。」
そか〜〜買い物に行くのも大変だから、おかず作らなくてよい分、食材の調達しなくてよいのもメリットですね。気づかなかった😆
お買い物もかぁやん商店にある商品は、お惣菜配達のときに一緒にお届けできるのも利点ですよ〜〜👍
ご興味あるかたは、是非お気軽にお問い合わせくださいね♪
そしてお友達に妊婦さんがいらしたら、ご紹介してくださると嬉しいです❣️
ファミキャン＠2019.6
先週末ファミキャン行ってきました❣️
かぁやんファミリーのイチオシキャンプ場
『明野キャンプ場』
日本一綺麗と言われる“気田川”沿いにあり
ロケーションは最高✨✨✨
今回はうちを入れて4家族。
子供ちゃんは1歳から小6まで幅広い年齢層。
あ、大人の年齢層も幅広いですね😆
気田川の水温はまだ低いのですが
子供たちは川で遊びたくて
浅いところでじゃぶじゃぶ。
息子は生き物採りに必死。
可愛いおたまちゃんをゲット👍
夕飯はダッチオーブンで丸ごとチキン♪
ハーブ多目でお野菜もたっぷり〜〜
柔らかくジューシーでした😋
参加してくださったお父さんが
これまた本格派のカレーを作ってくれて
めっちゃ美味しくて子供達にも大好評❤️
翌日にもお野菜足してのカレー煮込みさらに美味👏
朝は恒例のホットサンド～～～♪
午後はにわか雨予報だったので
予定より早めにテントを撤収。
でも結局降られることもなく無事終了😁
参加した方から後に感想をいただきました。
「子供たちが自然の中で力をチャージしたらしく
ものすごく機嫌が良いです」とのこと。
子供だけでなく大人も自然いっぱいの中で
無意識のうちにココロも浄化されると思います。
身体の疲労はあっても
心地良く楽しかった感覚が残り
また日常生活も頑張れるというよい循環😊
次のファミキャンは7/13〜15
2泊の予定だからさらに楽しみ✨✨✨
まだ参加可能なので都合つく方は是非🌈
スエヒロ市場＠6/19
6/19ファンファクトリーさん主催の
「スエヒロ市場」にて
https://www.facebook.com/events/300882120794729/?ti=icl
出張でかぁやんのお弁当。。。
ではなくかぁやんの丼ぶりランチを提供させてもらいました✨✨✨
その日に出店する「サムサラ自然農園」さん
https://www.facebook.com/samsara.natural.farm/
のお野菜を使いたいなーと思っていて
事前からのオファー！
快諾をいただき先週お野菜を仕入れ
メニュー考えるのも試作も楽しくって❣️
お野菜からのエネルギーがハンパないっ✨✨✨
そして当日
「車麩の海老チリ風炒め丼」
「麻婆ズッキーニ丼」の２種をご用意。
切干大根の梅マリネ、ポテトフライ（どちらもサムサラさんのお野菜使用）を添えて
もっちろん土鍋炊きご飯です♪
たくさんの方にお越しいただき
ほぼ完売となりました～～
みなさんからの好評もいただき大満足です♪
素材がよいから間違いない👍
今回コラボさせてもらったサムサラ自然農園の
市村 美奈子さんとは初対面なのに
価値観が似てるもんだからおしゃべりが止まらなくって～
オーナーのあきこさんにも双子？とも言われちゃうくらいで(笑)
その他にも新しいご縁や、久しぶりに会った方ともおしゃべりでとっても楽しい時間を過ごさせていただきました！
主催の
井上 貴仁 (Takahiro Inoue)さん、
Akiko Inoueさんには
場所提供以外にもいろいろよくしていただき
感謝感謝です❤️
